Le buone abitudini per proteggere i tuoi occhi dai raggi UV

Perché parliamo di protezione dai raggi UV e non solo di raggi solari?

Non tutti sanno che il 90% degli UV può penetrare anche attraverso le nuvole. Questo comporta che anche in giornate grigie, in cui non splende il sole, gli UV arrivino comunque ai nostri occhi. Ecco perché dovresti sempre usare una protezione, non solo durante la bella stagione.

I raggi ultravioletti (UV) fanno parte dello spettro luminoso che dal sole raggiunge la terra e ben sappiamo quanto siano dannosi per la pelle e per i capelli.

A volte però ci dimentichiamo che lo stesso vale per i nostri occhi.

Così come usi la crema protettiva dedica un gesto semplice al benessere dei tuoi occhi: indossa gli occhiali da sole.

Non sottovalutarne l’importanza perché queste radiazioni possono avere conseguenze negative sulla salute dell’occhio.

Come puoi proteggerti dai raggi UV?

Con gli occhiali da sole. Sembra una risposta semplice e scontata ma non lo è affatto.

Perché?

• Non esiste un occhiale da sole che va bene per tutto e per tutti
• Acquistare occhiali da sole costosi non significa necessariamente proteggere bene gli occhi
• Gli occhiali da sole a protezione UV400 sono quelli che offrono la migliore copertura, bloccando i raggi dannosi per gli occhi
• La dimensione delle lenti è importante così come la forma della montatura che dovrebbe essere avvolgente

In Contact, oltre a consigliarti nella scelta del miglior occhiale per te, abbiamo pensato di condividere le 5 buone abitudini da adottare affinché il tuo occhio sia ben protetto.

1. Stai attento alla luce riflessa

La luce riflessa rende più intensa l’esposizione. Indossa gli occhiali da sole adatti per proteggere bene gli occhi soprattutto se fai sport. Una partita di volley in spiaggia, una arrampicata sui ghiacciai, una giornata in barca o una semplice gita in bicicletta necessitano di protezione specifica.

2. Anche i momenti della giornata hanno effetti diversi sui nostri occhi

In Italia gli occhi sono esposti a maggior rischio a metà mattinata e nel tardo pomeriggio perché questo è il momento in cui il sole è più basso. Ti è mai capitato di guidare e di avere il sole in faccia? Ecco questi sono i momenti in cui gli occhiali da sole sono necessari.

3. E se porto le lenti a contatto?

In commercio esistono lenti a contatto dotate di filtri UV. Sono create con una tecnologia innovativa e con particolari materiali filtranti.
Queste lenti permettono all’occhio di proteggersi dai raggi UV e allo stesso tempo garantiscono il giusto confort per chi le utilizza.
Attenzione però: la lente a contatto filtrante é una valida opzione ma non una alternativa.

4. Anche usare il cappello è una buona idea

Un cappello a tesa larga protegge il viso e i tuoi occhi dai raggi UV.

5. Affida la tua scelta a professionisti esperti

Non pensare all’occhiale da sole come un semplice oggetto di moda: affidati a professionisti per la scelta delle lenti e della montatura. Esistono infatti lenti che garantiscono migliore confort e risultati a seconda dei difetti visivi, del tipo di sport praticato e dello stile di vita.

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